- Джеймс Клір слухати онлайн

Незначні зміни, значні результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів! Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, аудіокнига «Атомні звички» навчить, як набути необхідних навичок, що працюватимуть на вас, а не навпаки.

У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки.

Викладений в книзі матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте цю аудіокнигу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок.

Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.

Ютуб канал диктора

Допомогти каналу на випуск новоЇ книги:
МоноБанка
Моно: 4441111130452745
Приват: 5363542326370963 Ігор С.